Витамины и пищевые добавки
Важные пищевые добавки.
Как говорится, одно не исключает другого. В данном случае речь пойдет о продуктах питания и пищевых добавках к ним.
Каковы основные препятствия использования подходящей диеты в повседневной жизни спортсменов?
* Недостаточная информированность, привычка/лень
* Нехватка времени и неуверенность в качестве предлагаемых товаров
* Другие причины, например, путешествия, тренировка в специальных лагерях и т.п.Пищевые добавки могут обеспечить дополнительную ценность питания без необходимости употреблять больше пищи. Такие добавки могут полностью заменять прием пищи в тех случаях, когда расход энергии спортсмена велик, времени — мало, а тренировки и соревнования следуют одно за другим. Однако добавки не могут заменить сбалансированную, высокоценную диету, поскольку в конечном итоге общее качество всех потребляемых пищевых продуктов является самым важным фактором.
Имеются следующие группы продуктов.
* Энергетические концентраты (преимущественно углеводы)
* Белковые и аминокислотные препараты
* Спортивные коктейли с углеводами и минералами
* Витамины и минералы, по отдельности или в сочетании
* Батончики (с высоким содержанием углеводов и/или белков)Помимо вышеуказанных продуктов, атлеты часто спрашивают другие вещества, улучшающие спортивные показатели.
-
-
«Акулий Хрящ» Iron Man, 14 капсул
«Акулий Хрящ» Iron Man, 14 капсул -
«Артровит» — питающий бальзам.
«Артровит» — питающий бальзам. -
«Элтон-П» — комплекс витаминов.
«Элтон-П» — комплекс витаминов, минеральных веществ, аминокислот в легко усваиваемой форме. -
Glucosamine
Glucosamine -
Iron Man «Коллаген»
Свободные аминокислоты, активные пептиды для кожи, суставов и связок. -
«Леветон-П», комплекс витаминов
«Леветон-П», комплекс витаминов, минеральных веществ, аминокислот в легко усваиваемой форме -
Multi-mineral Complex, 100 таблеток
Multi-mineral Complex, 100 таблеток -
Twinlab Joint Fuel, восстановление суставов, 480мл.
Twinlab Joint Fuel, восстановление суставов, 480мл.
