Аминокислоты, протеины
Что такое свободные аминокислоты?
Аминокислоты — это основа продуктов питания и белков в организме. Строго говоря, нашему организму требуются именно аминокислоты, а не белки. В отличие от концентрированных белков, свободные и наиболее ценные аминокислоты не используются в качестве строительного материала. Их особые свойства используются для обмена веществ, например, для синтеза гормонов аргинина и орнитина, влияния на физиологические процессы (триптофаносератонин; тирозин — гормоноподобные восстанавливающие вещества) и анти-катаболического (аминокислоты с разветвленной цепью валин, лейцин и изолейцин). Исследование аминокислот как эргогенных (влияющих на функционирование) веществ еще далеко не закончено, оно открывает новые интересные направления в науке.
ПРОТЕИНЫ.
Сколько есть белка?
Часто задают вопрос об оптимальной суточной дозе белка. При интенсивной тренировке происходит повышенное расщепление белков и аминокислот. А если вы стремитесь набрать дополнительный вес, то потребность еще больше возрастает. В зависимости от интенсивности занятий спортом или физической нагрузки, суточная потребность в белке составляет 1.5-2 грамма белка на килограмм веса тела. Лишь покрывая эту потребность можно ожидать хороших результатов. Прием протеинов необходим и нормальным людям в профилактических целях. Сейчас многие принимают дополнительные витамины. Прием качественно белка не менее важен для нашего организма, чем витамины, минеральные соли и микроэлементы.
-
-
Протеин «Elite» 2.2кг
-
Протеин «Iso Whey», 500г.
-
Протеин изолят «Elite» 930г.
-
BCAA — Complex 5050
-
BCAA — Complex 2200
-
Animal True pack
-
Magnesium Liquid
-
Super Amino Liquid
-
Super Amino Liquid single
-
Liquid Super Amino
-
Super Amino Liquid
-
Glutamin Powder 240g
-
Glutamin Powder
-
Glutamine
-
Xpand 240
-
Genesis
-
Xpand
-
ZMA











